ランニングの後に

今朝のランニングは、建設中の浜名中学校を大きく回り込んでみました。

久しぶりに空気が澄んでいて、ランニングコースからは北遠の竜頭山から秋葉山までの山脈がはっきり見え、そろそろまた山に行きたくなってきました。

ランニングの終わりに野鳥の森公園芝生グランドに行くと、サッカーボールが転がっていたので、二十数年ぶりにリフティングをやってみました。

でも、ボールをコントロールしようとする意思に反して、体は全く動かず・・・。

今日のリフティングは、足の甲を使って連続１３回が最高でしたが、またボールが転がっていれば再挑戦してみたいと思います。