ランニング仲間のSさんとHさんを誘い、富士登山競走のトレーニングを兼ねて０合目からの富士山速攻登山をしてきました。

前日の夜に浜松を出発して富士吉田の道の駅で仮眠し、午前４時にスタート地点の馬返し駐車場へ向かいました。未だ早い時間なので余裕で駐車できましたが、帰りには多くの車が路肩駐車していました。

明るくなった４時半過ぎに馬返しをスタート。

３合目付近の展望が開けた場所からは、快晴の空と山々が見渡せ、梅雨期間中ですが今日は絶好の登山日和です。

５合目の佐藤小屋からは、雲一つ無い山頂と月が遙か先に見えました。

馬返しからここまでの標高差は約８００ｍ、山頂までは残り１５００ｍ、ここからが試練の始まりです。

樹林帯を抜ける６合目から上は、直射日光を遮る物が無く暑くなりそうなので帽子にDIYで作製した遮熱カバーを取付けました。

６合目から見える山中湖に朝日が反射してとても綺麗です。

去年の６月に走った懐かしい雨の忍野トレイルランのコースも一望できました。

予想以上に筋肉が疲労しペースが上がらない状態でしたが、午前１０時前に富士山頂に到着。

馬返しから休息時間を含めて約５時間２０分でした。

２年前に一人で馬返しから登った時は、休息は取らずに山小屋前の平坦な場所は走って通過し、登頂後も走って下山しお昼頃には馬返し駐車場に戻っていたので、歳とともに体力は低下しているようです。

２週間後の富士登山競走はどうなるでしょうか？