暁ランニングの防寒対策

昨日と今朝は水たまりに氷りが張り、氷点下でのランニングでした。

氷点下でもランニングの後半には上半身から汗が出てきますが、手だけは冷たくなってきます。

手袋は、薄手のウールの手袋と薄手のミトンを二重にしており、人差指から小指はミトンの効果を感じますが、どちらの手袋も薄過ぎて保温効果は今一です。

明日は内側の手袋を厚めの物に代えてみたいと思います。