黄砂

花粉シーズンが終わったと思ったら次は黄砂です。

花粉は１日の中でも沢山飛散する時間帯がほぼ決まっているので、少ない時間帯（早朝）を選んでランニングしていますが、黄砂は長い間飛散するので対応出来ません。

 起きてから黄砂の飛散状況を確認すると浜松にも沢山飛んでいるようなので、今朝の暁ランニングは中止にしました。

以前冬の天津に出張した時にマスクをしながら暁ランニングをすると、マスクの鼻穴の部分だけ黒くなったことが有ります。

当時北京や天津は石炭で暖房をしていたので、冬のスモッグは酷い状況でした。

ランニングは新鮮な綺麗な空気の中で行いたいですね！